Virkkaaminen on hyväksi terveydelle

Virkkaaminen on muodikasta.

Virkkaaminen on hyväksi terveydelle   Neulominen ja virkkaus ovat erittäin hyväksi ihmisen aivoille ja terveydelle. Asia on tunnistettu tutkimuksellisesti. Tosin itse olin tuon “tiennyt” jo omakohtaisesti käsitöitä harrastaessani. Virkkaaminen vaatii keskittymistä ja  silmukoita laskiessasi unohdat sujuvasti mieltäsi painavat asiat, verenpaine laskee ja sydämen syke hidastuu, aivot hyötyvät ja mahdollisesta nivelrikosta kärsivän jäykät sormet vetreytyvät. Kireytesi helpottaa samalla kun kaunis käsityösi etenee mukavasti. Valmiin työn näkeminen tuntuu hyvältä ja lopulta on ihan terapeuttisen hyvä ja meditatiivinen olo.

 – Käsityöt pitäisi laskea yhdeksi hoitomuodoksi stressiin ja ahdistukseen –

Aikaansaamisen tunne! On tyydyttävää nähdä oman työnsä jälki. 

Minulla itselläni ei ole kärsivällisyyttä, eikä intoa tehdä isoja ja aikaavieviä neulomuksia. Teen mieluummin pienempiä tai keskisuuria töitä, näin säästyn kyllästymisen tunteelta, eikä työ jää kesken. Sen verran on keskeneräisiä kuteita kertynyt isoon kassiin varastoa täyttämään, että olen oppinut olemaan aloittamatta esim. virkkaamaan pitsistä sänkypeittoa. Haluan, että käsityöni valmistuu suhteellisen nopeasti, että pääsen ihailemaan käsieni tuotosta. Alla olevassa  kuvassa sammakko -amigurumi, joka valmistuu todella nopeasti, kuten myös  yläkuvassa olevat ”makeat ja hedelmäiset” jääkaappimagneetit. Olen virkannut kyseiset työt Bambu -langalla ja sammakko on saanut sisälleen helistimen.

Virkkaaminen on hyväksi terveydelle 1 Virkkaaminen on hyväksi terveydelle

Olen käsillätekemisen moniharrastaja, saan aina innostuspuuskan milloin mistäkin lajista, mutta sitten innostus tahtoo lopahtaa jossain vaiheessa ja palaan taas ihanan lempeään ja rauhoittavaan virkkaamiseen tai neulomiseen. Jo suloisten lankojen ajatteleminen tai lankakaupassa asiointi toimii kutkuttavana odotuksena: IIlalla pääsen taas uppoutumaan käsitöiden ja luovuuden maailmaan.

Useiden tutkimusten mukaan neulominen auttaa vähentämään ahdistusta, stressiä sekä dementiaan sairastumisen riskiä. Myös krooninen kipu näyttäisi unohtuvan neuloessa. Sopii hyvin nivelrikosta kärsivälle.

Neulominen sopii erittäin hyvin ikääntyneelle henkilölle:

Vähentää depressiota ja ahdistusta
Vähentää kroonista kipua
Lisää hyvinvoinnin tunnetta
Vähentää yksinäisyyttä ja eristäytymistä
Lisää hyödyllisyyden tunnetta ja yhteiskuntaan osallistumista

Jos et jo harrasta virkkausta tai neulomista, niin suosittelen lämpimästi aloittamaan. Aloittelevalle kutojalle löytyy lukuisia helppoja ohjeita, joilla pääsee hyvin alkuun.  Ei siis muuta kuin puikot heilumaan.

Voimme myös virkata yhdessä ja samalla parantaa maailmaa jutuillamme.

Jos haluat minusta seuraa tekemään käsitöitä yhdessä, soita 045 78710735, laita sähköpostia tai käytä yhteyslomaketta.

Rentouttavaa syksyä!

Terv. Tuija

Jaa kaverille

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Viimeisimmät blogikirjoitukset

Made in Uusimaa

Made in Uusimaa –kampanja tuo esiin aidosti uusmaalaisia yrityksiä ja tuotteita! Made in Uusimaa on monikanavainen markkinointikampanja Uudellamaalla toimivien yritysten hyväksi. Kampanjan tarkoituksena on korostaa Uudenmaan

Lue Lisää »

Pihatyöt ja puutarha

Pihatyöt ja puutarha odottavat Etelä-Suomessa tekijäänsä. Puutarhanhoito on terveellistä, sekä fyysisesti että psyykkisesti. Se on varsinaista sielunhoitoa ja rauhoittavaa kaiken muun elämän rinnalla. Tilanteemme ovat

Lue Lisää »
hygienia

Korona ajatuksissa

Korona tuli elämäämme ja sen kanssa on elettävä. Meillä jokaisella on varmasti ajatuksia ja huolta kyseisestä viruksesta. Tämä on ihan luonnollista, olemmehan tuntemattoman edessä. Me

Lue Lisää »
Henkilökohtainen avustaja

MEILLE TÖIHIN

Meille töihin – Haluaisitko toimia henkilökohtaisena avustajana?  Kotipalvelu Iloita Oy hakee osa-aikaisia ja keikkatyöntekijöitä henkilökohtaisiksi avustajiksi. Tarvitsemme myös kesälomatuuraajia.  Asiakkaamme ovat meille tärkeitä, kuten työntekijätkin.

Lue Lisää »

Kotipalvelu Iloita Oy:n lahjakortti

Kotipalvelu Iloita Oy:n Lahjakortti: Paras kuin 10! Lahjakortti on helppo ja hyödyllinen lahja. Kun valitset lahjakortin Kotipalvelu Iloita Oy:stä, tiedät valinneesi oikein. Palvelumme, joista varmasti

Lue Lisää »